¿Qué es Flexi?

Con el flexi aprenderás a estirar y aumentar considerablemente la elasticidad y flexibilidad de tus músculos, con todos los beneficios que eso conlleva.

Buscamos conseguir  una mejora en la amplitud de las articulaciones, así como flexibilidad en tendones, fascias y ligamentos.

El flexi es crucial  para evitar posibles lesiones así como para prevenir que se endurezcan los músculos después del ejercicio.

No necesitas tener ninguna condición física especial para realizar estas clases, la elasticidad la irás cogiendo poco a poco.

Clases de flexibilidad para todos los niveles 55’

NUESTROS PROFESORES

  • Patricia Roqueta

Feeling Woman

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